No vlog 'Um Dia Comigo', Thayná Vale compartilha sua rotina diária como moradora solteira. O vídeo começa com ela arrumando a bagunça do apartamento, mostrando dicas práticas de organização e limpeza.

Em seguida, Thayná prepara um café da manhã saudável e nutritivo, dando ênfase à importância da alimentação balanceada. Ela também mostra como planeja suas refeições para o dia, garantindo opções saudáveis e práticas.

Ao longo do dia, Thayná realiza diversas tarefas, como trabalhar em seu estúdio, fazer compras e se exercitar. Ela compartilha sua experiência de morar sozinha, destacando os desafios e os benefícios de viver com independência.

O vlog termina com Thayná preparando um jantar rápido e fácil, demonstrando como é possível manter uma alimentação saudável mesmo com uma rotina agitada.

O vídeo é uma fonte de inspiração para quem busca dicas de organização, alimentação e rotina diária. Thayná Vale oferece insights valiosos sobre como viver com equilíbrio e bem-estar, mesmo morando sozinha.